「私なんてどうせ…」
「こんなこと言ったら、もう誰も自分のことを…」
「結局、誰にも私のことを分かってもらえない…」
相談などを受けていると、
とてもよく聴く言葉です。
こうした相談、
状況はそれぞれまったく違っていても、
根底には、同じ思いを抱えています。
それは、
「自分は受け入れてもらえない」
「自分は認めてもらえない」
「自分は赦してもらえない」
「自分は愛してもらえない」
日々、起こる現象は違っても、
何か上手くいかないことがあると、
根底にあるこの思いに触れ、
自己否定の渦に巻き込まれてしまう。。。
表面的に受け止め方を変えたり、
ポジティブに解釈してみたところで、
すべて、その場しのぎにしかなりません。
当然ですよね
根底にあるものが、なにひとつ変わっていないのだから。
では、どうすればいいのか。。。
実は、
誰かに受け止めてもらう必要などないのです。
誰かに赦してもらう必要もないのです。
さらに、そうした自己否定的な思いを、
消す必要もないのです。
ただ、静かに自分と向き合って、
自分で、自分を受け入れ、
認めてあげてください。
赦してあげてください。
愛してあげてください。
本当にあなたが求めているものは
そこから生まれてきます。